SPALL

Helloow Guysss... !!!
maaf baru sempat ngepoosst lg :)

nahh...
sekarang kita bakalan bahas mengenai sejarah permainan basket.
Buat para pembaca yang ngaku hoby main basket, mesti baca postan ini. :)

Permainan bola basket diciptakan oleh Prof. Dr. James A. Naismith salah seorang guru pendidikan jasmani di Young Mens Christian Association (YMCA) Springfield, Massachusets, Amerika Serikat pada tahun 1891. Gagasan yang mendorong terwujudnya cabang olahraga baru ini ialah adanya kenyataan bahwa waktu itu keanggotaan dan pengunjung sekolah tersebut kian hari kian merosot. Sebab utamanya adalah rasa bosan dari para anggota dalam mengikuti latihan olahraga Senam yang gerakannya kaku, alias nggak kreatip :) (just my opinion). Di samping itu kebutuhan yang dirasakan pada musim dingin untuk tetap melakukan olahraga yang menarik semakin mendesak.

Dr. Luther Gullick, pengawas kepala bagian olahraga pada sekolah tersebut menyadari adanya gejala yang kurang baik itu dan segera menghubungi Prof. Dr. James A. Naismith serta memberi tugas kepadanya untuk menyusun suatu kegiatan olahraga yang baru yang dapat dimainkan di ruang tertutup pada sore hari.

Dalam menyambut tugasnya itu Nasimith menyusun suatu gagasan yang sesuai dengan kebutuhan ruang tertutup yakni permainan yang tidak begitu keras, tidak ada unsur menendan, menjegal dan menarik serta tidak sukar dipelajari. Langkah pertama, diujinya gubahan dari permainan Footbal, Baseball, Lacrose dan Sepakbola. Tetapi tidak satupun yang cocok dengan tuntutannya. Sebab disamping sulit dipelajari, juga permainan tersebut masih terlalu keras untuk dimainkan di ruangan tertutup yang berlampu.

Dari hasil percobaan yang dilakukan itu Naismith akhrinya sampai pada kesimpulan bahwa permainan yang baru itu harus mempergunakan bola yang bentuknya bulat, tidak menjegal, dan harus menghilangkan gawang sebagai sasarannya. Untuk menjinakkan bola sebagai pengganti menendang dilakukan gerakan mengoper dengan tangan serta menggiring bola (dribbling) sebagai puncak kegairahan, gawang diganti dengan sasaran lain yang sempit dan terletak di atas para pemain, sehingga dengan obyek sasaran yang demikian pengutamaan tembakan tidak terletak pada kekuatan seperti yang terjadi pada waktu menendang, melainkan pada ketepatan menembak.

Semula Naismith akan menggunakan kotak kayu untuk sasaran tembakan tersebut, tetapi berhubung waktu percobaan dilakukan yang ada hanya keranjang (basket) buah persik yang kosong, maka akhirnya keranjang itulah dijadikan sasaran tembakan. Dari perkataan basket ini kemudian permainan baru yang ditemukan Prof. Dr. James A. Naismith tersebut dinamakan Basketball.

waahhh Tuan Naismith kreatip yaahh.. :) saluuttt dahh...
say thanks to Mr Naismith.




Nextt...
guyss... setelah kita tahu penemu permainan bolabasket sekarang kita selidikin lagi perjalanan bola basket di Indonesia :D


Perkembangan Bola Basket di Indonesia
Di tengah-tengah gejolak revolusi bangsa dalam mempertahankan kemerdekaan yang telah direbut itu, permainan Bola Basket mulai dikenal oleh sebagian kecil rakyat Indonesia, khususnya yang berada di kota perjuangan dan pusat pemerintahan Rakyat Indonesia, Yogyakarta serta kota terdekat Solo. Nampaknya, ancaman pedang dan dentuman meriam penjajah tidak menjadi penghalang bagi bangsa Indonesia untuk melakukan kegiatan olahraga, termasuk permainan Bola Basket.

Bahkan dengan dilakukannya kegiatan-kegiatan olahraga tersebut semangat juang bangsa Indonesia untuk mempertahankan tanah airnya dari ancaman para penjajah yang menginginkan kembali berkuasa semakin membaja. Terbukti pada bulan September 1948, di kota Solo diselenggarakan Pekan Olahraga Nasional (PON) Pertama yang mempertandingkan beberapa cabang olahraga, diantaranya Bola Basket. Dalam kegiatan tersebut ikut serta beberapa regu, antara lain : PORO Solo, PORI Yogyakarta dan Akademi Olahraga Sarangan. Ternyata permainan bola basket di Indonesia dah cukup lama. :)

Jadi.... siapa orang pertama yang memperkenalkan Basket Ball di Indonesia???
hmmm...
mungkin next time kita bakalan bahas soal ini. :)


sekian postan untuk hari ini guyysss...
moga bermanfaat :)
jangan lupa komentarnya :)


postan by : kojiro
dikutip dari : www.de-kill.blogspot.com (dengan sedikit perubahan)

Sebelum kita mempelajari teknik bermain basket, ada baiknya kita pelajari terlebih dahulu latihan-latihan dasar bermain basket.

1. Dribble yang benar:

• Anda harus bisa mendribble bola dengan tangan kanan atau kiri sampai benar2 menguasainya. sebelum latihan mendribel bola. ada baiknya melakukan latiahn pelemasan jari-jari. Tujuannya agar jari2 kita terbiasa dan nyaman saat mendribel maupun shoot. gerakannya cukup sederhana. ambil bola basket. pegang dengan kedua tangan. luruskan tangan kedepan. mainkan bola dengan jarak jari2 tangan yg dekat. lakukan kurang lebih 20 kli hitunga. usahakan bola tdk lepas dari jari-jari. Setelah melakukan gerakan tersebut, selanjutnya kita dapat melakukan latihan drible. Dribel yang baik yakni, menggunakan jari-jari tangan. jadi yang mendorong bola ke lantai adalah kjari-jari tangan kita. bukan telapak tangan. lakukan latihan drible dengan tangan kanan dan kiri berganitan. Usahakan saat mendrible bola, pandangan tidak selalu tertuju ke bola. tapi pandangan lurus kedepan/ke arah ring.

• Setelah anda bisa menguasai dribble, anda harus belajar melakukan pertahanan, karena kalau anda tidak bisa, bola mudah direbut oleh lawan nantinya. Caranya tangan kiri rata dengan dada menjulur ke arah lawan sehingga lawan tidak bisa mengambilnya.

2.Shooting yang benar:

• Anda pegang bola tersebut dengan 2 tangan supaya shoot tersebut bisa terarah dgn baik. 
• Setelah itu angkat bola sampai di depan muka, tetapi agak ke atas sedikit, lalu anda arahkan bola tersebut ke ring. Pastikan bola diarahkan ke arah ruang segi empat di area jaring basket dan kedua kaki mengarah ke posisi ring basket.
• Shooting yang baik itu dengan menggunakan tangan kanan, yang kiri hanya untuk mengarahkan saja. Posisi tangan yang memegang bola yakni sikunya beerbentuk sudut 90o.
• Waktu melempar bola, tenaga harus datang dari kedua kaki bukan tangan, dan badanpun harus mengikuti gerakan menembak. Jika arah bola kurang keatas ato tdk sampe ke ring, kita bisa melompat.  Yang jelas latihan menembak harus sering anda lakukan karena sehebat apapun defender (pemain penahan) menjaga di samping anda sewaktu pertandingan tidak akan banyak menolong anda.

3. Passing:
Kita harus selalu siap dan tidak hanya asal cepat mengoper bola ke teman anda tapi harus dapat memperkirakan apakah teman anda nantinya bisa menangkapnya. Kalau ada lawan yang menghalangi jalan, pastikan anda mengarahkan temen anda ke mana mereka akan berlari supaya mereka tidak terlambat sewaktu menangkap bola operan anda. Sehabis mengoper bola, anda harus terus bergerak supaya anda siap untuk bermain lagi. Kalau bisa, anda berdiri dekat ring basket supaya teman anda bisa mengoper bola lagi dan anda tinggal melayup buat memasukkan bola karena lawan anda akan berhenti sejenak dan mengalihkan perhatiannya setelah anda mengoper bola ke teman anda. Sewaktu teman anda memegang bola, jagalah jalur lemparan supaya mereka mudah mengoper bola ke arah anda. Untuk latiahan passing, lakaukan secara berpasangan. lakukan latihan passing di tempat. passing atas, passing bawah, dan passing dada. lakukan latihan ini berungkali hingga arah passing terarah dengan baik. setelah itu lakukan latihan passing sambil lari. Lakukan berpasangan. ulangi kegiatan latihan tersebut hingga lancar.

4. Rebounding:
Anda harus bisa menjauhkan bola dari jaring selagi bola mental sewaktu rebound. Kalau tidak, lawan anda punya kesempatan untuk merebut bola. Menjauhkan bola paling penting waktu anda dalam posisi bertahan. Anda juga harus tahu waktu lawan anda bermain bertahan, dan sewaktu tembakan ke jaring terjadi, anda harus cepat-cepat mendekat ke jaring supaya bisa memasukkan bola. Rebounders yang bagus biasanya ahli mengalihkan bola karena dengan begitu teman anda punya kesempatan merebut bola jika anda tidak dapat menguasainya. Untuk latiahn rebound, sebaiknya sering-sering latiha lompat. latih lompatan agar lompatan bisa tinggi dan dapat menjangkau bola dengan baik. setelah itu masuk ke tahap rebound. salah seorang teman memantulkan bola ke papan ring, dan teman yag lainnya berusaha menangkap bola pantulan tadi.



okkk...!!! Bung...!!! Postan untuk haari ini sekian dulu. semoga bermanfaat buat anak-anak SPALL. moga bisa jadi bahan referency nantinya.
Pesannya Jangan Lupa RAJIN LATIHAN :)
Buktikan SPALL BISA !!!!


Post by : koji edogawa (Ananda Apriliani)
Sumber: http://basketbyamegwati.blogspot.com/2009/02/pedidikan-jasmani-bola-basket-latihan.html (dengan sedikit perubahan)

Assalamualaikum :)
Rencana awal sih pengennya ngepost mengenai sejarah SPALL(Sandhy Putra2 Basket Ball). Tapi berhubung saya kurang tau menegnai sejarah SPALL itu sendri, maka rencana ngepostnya ditunda saja :).
kita ganti topik saja. sekarang kita bakalan bahas mengenai perkembangan SPALL.
SPALL itu sendiri merupakan salah satu ekskul di sekolah kita terCINTA. SMK Telkom Sandhy Putra2 Makassar. Dalam segi pengalaman Anggota SPALL dah punya banyak pengalaman. SPALL aktif mengikuti perlombaan antar SMU, baik yang diadakan oleh sekolahan, maupun UNUVERSITAS. Bahkan SPALL dah beberapa kli ikut serta dalam ajang bergengsi. Yakni DBL. yaaa meskipun belum mampu meraih prestasi di ajang DBL namun para anggotanya tidak pernah putus asa. Mereka yakin suatu saat nanti SPALL akan meraih prestasi.
jreng...jreng...jreng...
dan akhirnya, pada event Justice Basket Ball yang diadain mahasiswa Hukum UNHAS, SPALL Putri mampu meraih juara 3. ALHAMDULILLAH. Salut Buat Anggota SPALL putri.
Hal ini menunjukan bahwa para anggota SPALL itu sendiri sangatlah serius dalam kegiatan bermain basket.

Next...
SPALL memiliki anggota yang Super SOLID... sebagai suatu kesatuan TIM kebersamaan paling utama. biar kerjasamanya lancar buung...!!! :)
Semoga Kesolidtan ini tetap terjaga bung... :)